インターハイも終わり、、

(見てただけやけどな)

また新しい一週間スタート。


土曜日の練習

30kmジョグ


日曜日の練習

10kmジョグ


今日の練習

15kmジョグと200×5本 17km


土日はとにかく心身ともに

回復して元気わいてくるように

過ごしてみる。

インターハイ見たり高校野球見たり

ドラマ見たり、、見てばかり(笑)

昨日のヴィバンはやばかった。

おもしろすぎ。

あとは、冷たいのん食べてみたり、、


娘らは合宿折り返し。まだまだ続くが

今日はフリータイムがあったみたい。

おいしそうなパン屋さんの写真が届く。



練習風景も時々アップされて

様子がわかりありがたい。


わたしの体調と練習具合は

いまだ足踏み状態で上がらないけど

ジタバタせずに走ってる毎日。


くさらず焦らず

明日も頑張って走ろう。