雨予報やったけど
全然降ってない朝。
送り出しと一緒に自分ジョグ12km。
休み明けやから、身体軽め。
帰って準備して娘2競技場練習へ。
今にも降りだしそうな感じ🌂
旦那チームの練習会に
一部入れてもらい
4000ペーランと1000m１本。
15.59-3.18
長めにダウンジョグ
お疲れ様。
終わる頃には晴れてた☀️
午後は高校サッカー⚽️準決勝を
2戦続けてTV📺観戦。
サッカー、あんま見ないんやが
高校生のスポーツは見てしまう。
ええ試合やったわー
その後「もうひとつの箱根駅伝」を
YouTubeで見る。
(関西ではTVでやってないんねん)
ほとんど全部、知ってる話なのに
じっくり見て、泣いてるおバカ（笑）
それで今日は七草粥の日。
フリーズドライが大活躍。
無病息災、明日も頑張って走ろう。