今期1番の冷え込みの朝。
送り出しと一緒に自分ジョグ7km。
帰って娘2朝練へ。
ジョグのあとキロヨンヨンキロ。
ラップは変になった
1kmごとに折り返しコースで
ガーミン、だめだめ。
トータルで16.02やしキロヨンやな。
(わたしは16.16。ラス1が瀕死)
夕方、ジョグ。
今日は明るいうちに💨
そして、今日は娘1の誕生日🎂！
18歳おめでとう㊗️🎉
シビアな試合期だから
ケーキとかは今はいらないって
ここ何年かはずっとそう。
何もないのは寂しいから、、、
好きそうなもので
邪魔や誘惑にならないものを
用意して、大好きな親子丼作っとく。
そしたら、、、
おんなじように考えてる
クラスメイトから
いろいろもらって帰ってきた！
栄養系、入浴剤多め。
さすがスポーツクラス（笑）
良かったね😊
18歳おめでとう㊗️
高校入ってから、あっというまに
集大成の冬を迎える娘1。
もう、日々頑張りまくってるから
これ以上、頑張れというのも
なんなんやけど
身体に気をつけて
めっちゃ頑張れ！！！
世界で一番、応援している📣！
お誕生日おめでとう。
いつもワクワクさせてくれて
ありがとう。
明日も頑張って走ろう。