雨予報の朝☂️
起きた時はまだ晴れてた。
娘1は昨晩、遠征試合帰りで遅く、
今日は自宅フリー、娘2はオフ。
ゆっくりご飯たべてから
自分練の週末30kmへ。
アップから身体動かず
走れる気しないが、425目標に
周回コース、6時45分スタート。
4.25-26-25-27-28
29-30-36-37-38
41-45-46-46-44
45-46-48-44-44
45-46-48-44-49
52-46-54-5.00-03
02-18
27km 2.07.43 ave4.43
始めから全然走れんかった
NO！！！
せめて30kmまでと思ったけど
27kmで激しく脚が売り切れて
体調おかしくなったから、
無念のDNF
力無く、とぼとぼ帰宅。
頭痛で午後は爆睡
雨も降って大量の洗濯物は
乾かんし、せっかくの日曜日に
もやもやいらいらしてしまい自己嫌悪、、
切り替えて、また明日から
頑張って走ろう。
走れるかな（笑）