どんより曇り空の朝。
今日から期末テスト、頑張れ。
午前テスト後の練習だから軽め弁。
送り出しと一緒に自分ジョグ5km。
1000mながし2本
4.30-4.24
帰って娘2朝練。
ジョグのあと父とビルドアップ2km。
4.00-3.49
200×1本 33.6
100×2本
調子もひとつやから
繋ぎ練習のペーラン的に。
調整期間に調子が上がってきてないと
不安になるけど、
ここからは疲労抜きと
気持ちを整えることを大切に。
やってきた練習を信じて
当日を迎えて欲しい。
さておき、2kmビルドのうしろを
追いかけて走ってみた私の
1000mは4.07✨
希望のひかりがわずかに射す。
それで夕方、娘2、ドキドキの
NiziUライブチケット抽選発表、、！
チーン
残念〜
んで、またまたいろいろ調べて
また違うので抽選予約、、、
発表は金曜日！
今度こそ当たりますように、、