今日からまたいつもの毎日スタート。
久々の普通弁当。
なんやかんやあったから
娘1は２学期初登校。おそ（笑）
送り出し頃にようやく日の出。
風もひんやり、秋がきてる。
自分ジョグ5km。戻って娘2朝練へ。
病み上がりだから、どんなもんか。
本人は脚も体軽いからいけるって。ﾎﾝﾏｶ
ジョグのあと、1000流し2本してみる。
3.55-3.38
(わたしは3.47、しんど)
呼吸がいつもよりキツかった、
身体がフワフワしてた、
タイムが遅い、、って
終わってから半泣きなってた😢
まぁこんなもんちゃうんー
昨日まで病人やったんやから。
それにさ、今回は事なきをえて
めでたく復活したかのような
感じになってるけど
大会続く中で、体調管理が
出来なかったことは
自分の至らなさだとしっかり
受けとめてもらいたい。
よく反省して、次に生かして欲しい。
説教ぽくなってしまったが
土曜日の地区予選まであと3日やしな。
明日は調整ポイ練。
合わせれるんか、間に合わんか、
さてさて。
明日も頑張って走ろう。