昨日はオフ。
伸び率ランキングが発表されたから。
娘2にもオフやでと伝えてたけど
自分で補強やってた
えらいな。
えらいな。それ見ても、何のやる気もわかず
オフに徹した私
ダメランナー
ダメランナー昨日の弁当。
今日の弁当。
今日はポイント練らしい。
風強いけど頑張れ。
送り出してから娘2の朝練、復帰メニュー。
今日は自転車で伴走することに。
3kmジョグのあと400m2本(400ジョグ繋ぎ)
①78 ②78
久々やったけど、まずまず。
痛くないってのが大事。
身体が重くなったって言ってたが
年明けから身長がまた伸びて
ようやく150センチに。体重もズンと
やっときた成長期に、故障が重なり
身体が変わってきた感じ。
もう、中1の始めのような
ただただ軽い走り方は
多分出来ないから、切り替えいく時期。
女子はここが難しいけど
焦らず成長を味方にして、
記録も伸びてほしいな。
成長期はもう遥か昔昔に終わった私も
３日走らないだけで体重増加🐷
🐷スピンバイク80分こぎこぎ。
こんなんじゃ、たりんけど
もう汗だく、しんど
そして昨日届いたメール。
3/21にエントリーしてた
淀川マラソンフルは来年に延期って。
予想はしてたから驚きもなく、
むしろ今、走れんからな。
と言いながら、とりあえず翌週の
なにわ淀川フルにエントリーしとく。
買い出しの帰り、娘1に頼まれてた
陸マガ3月号購入。
陸上やってて、なにが嬉しい時って、
伸びた時に違いないから。
娘らが、まだまだ伸びていきますように。
私も少しずつでもいいから
まだ伸びていきますように。
努力あるのみ、明日も頑張って
走れるかわからんけど、
頑張って練習しよ！