またまた寒くなった朝。

スープジャー、みんな持って来てるって
(みんなちゃうやろけど)
久々に出してきて、
熱々卵スープ作って入れる。
お昼まで温かいといいんやけど。
スープジャーしばらくやってみよ。

送り出して準備して娘2の朝練。
20分ジョグのあと400×4本あいだ1分。
80切り目標で。

83  79  83  78  切れてへん。
(わたしは85.86.87.84)

娘2を送り出してから自分練、8kmLT走。

4.10-07-08-04-04
    05-04-00
     32.46(ave  4.06)

小雪が舞ってて、寒!☃️❄️
序盤はペースあがらず💦
今日はまた薄底シューズにしたら
足がめっちゃ冷えた🦶🥶☃️
朝練と合わせて21km。

すっかり体が冷えてしまい
お昼は1人キムチ鍋にする。


コストコ水餃子と残りご飯、
お餅もいれてグツグツ炊いたら
うまーい💕あったまった。

午後は今さらながら
もうひとつの箱根駅伝の過去動画を観る。
昨日、2021の観て、過去のも観たくなり。
関西ではテレビ放送ないねんなぐすん
ま、YouTubeで観れるし便利な時代。

いちいち感動して
涙流して観てしまうえーんおばか。

ところで、大阪国際女子マラソン、
長居クルクルになるって話ガーン
わたしの大好きな大会、
大好きなコース、特別な大会✨
なくなるくらいなら、
周回でもいいし開催してくれるのは嬉しい。
わたしには残念無念で今年の
出場資格はないが、
もし走れるならば、周回でも
何の問題もなかったと思う。
あの雰囲気、努力して
資格をクリアしてきた
頑張り屋女子ランナー達と
真剣にゴールを目指す3時間は
どこ走ってても変わらないと思うから。
TV的には周回遅れがわかりにくいとか
景色が変わらないとかあるのかもだが
走ってる本人は自分の周回が
わからなくなるはずないし
走ってる時、景色はあんまり見てなくて
前をゆく選手の強い背中を
見つめながら走ってるのだから。
(ま、かなり個人的な思い)
長くなってしまったが
なんでもいいやん、コロナ禍で
日本新、出たら明るくなるはず✨
出場される選手の皆さん
頑張ってください!

来年はまたあのスタートラインに
立てるよう、
明日も頑張って走ろ!