やり直し1000mと七草粥

寒い朝☃️

娘1、今日は午後は学校行事で観劇。

劇団四季リトルマーメイド観に行くって

うらやましい〜

午後練はフリーだから弁当少なめ。

駅まで送ってから🚗

娘2の朝練お付き合い。

20分ジョグのあとそのまま

1000mを350で、

サラッと走るって練習。

余裕持って走ろうと声掛けしたら

余裕もち過ぎなんか3.56もかかる

わたし、スタートの時に

時計押しそこねたから

それもあかんかかった

気に入らないから、娘2が

基礎練してるあいだに

ひとり、スタート地点に戻りやり直し。

 3.50ドンピシャ自分だけスッキリ（笑）

今日も職場では、トラブル継続中

新年から、いやーな雰囲気。

おまけに今日は長勤務。

雨、みぞれ、に強風で

洗濯物やら気になり、昼休憩にいったん帰宅。

20分で帰宅、20分自宅滞在でお昼ご飯、

20分で職場戻り、で休憩終わりやん

夜は七草粥を炊いた。

炊飯器のお粥スイッチ押すだけやで

ほんでコレを入れるだけ。フリーズドライ！

炊飯器、天才！美味しかった💕

明日はさらにさらに寒くなるって

どんなけ寒いか朝イチに確認しよ！とか

わけわからん声掛け、娘2にしたし

明日も頑張って走ろ！