レース明け、筋肉痛満載の朝。
気持ちいい空！練習日和！
今日も頑張った！
今日の弁当。
今日の娘2の練習は
先週と同じあの公園でお友達と一緒に。
340ペースで800m周回を3周2400m。
気持ちいい空！練習日和！
父ペーサー、昨日の疲れにムチ打ってくれて、
よーいどん。
2400m 8.40
なかなか頑張れたのでは！
土曜日に冬練力試しその①の
3000m記録会にエントリーしてるから
11分切りに挑戦していこう。
私はほぐしジョグ8kmゆっくりと。
前ももダメージ半端ない
膝も痛いやん
帰ってから福岡国際マラソンTV観戦。
なかなか見応えアリ。
苺大福パン食べながら。
大福もパンも捨てがたいから
このパン買ったけど
こういうのは、どっちかにした方がいいな。
大阪ロードレースをゆっくり振り返り
結果とか、ラップとか、、、
いろいろ思うところありだが
まぁまとめると、
挑戦できたことが
わたしのこれまでの取り組みと
これからの取り組みにおいて
とってもよいことだった！ってことに
尽きる。
名古屋は高杉くんだし、
前泊だからありえん！と思ってたけど
要項、初めてちゃんと見たら
締め切りは2月3日だったから
アリエールに変更して
もうしばらく検討してみよかな、とか
福岡国際みながら、ふと思う。
てな感じの日曜日。
今日も頑張った！
明日からまた頑張って走ろ！
明日はオフ