昨日、連休明け、
昨日の娘2の朝練
今日の娘2の朝練は
また毎日がスタート。
昨日の弁当
昨日の娘2の朝練
4kmペーラン410で。
4.12-12-05-09
病み上がり？闘病中？の中、
良く頑張ってた。
自分練はジョグ。筋肉痛満載。
朝練と合わせて20km走る。
夕方、娘2の皮膚科受診。
快方に向かっていて一安心だが
治療はまだ続く
今日の弁当。
今日の娘2の朝練は
200m×7本 あいだ200mジョグを
あわせて96秒で回す。
娘2はジョグのリズムが悪すぎで
回復させられず、後半バテバテ
96秒で回せてないし
そういう私は、今回も疾走区間48秒
今日は長勤務だから
帰り遅いし、カレーや！と宣言。
朝、念のため学校の給食カレンダー見たら
まさかのカレーやん🍛🍛
まじか。
まじか。でも、もう、変更できないから
カレーやで、昼も夜も！
今日だけインド人になってもらお。
せめてもの償いで帰宅後、
ナンとかナンを作ったから許して
先日の駅伝の走りは
合格点に及ばなかったらしく、
少し落ち込んで
ちょっと傷ついただろう娘1
ここまでの疲れや、
痛みもあらわれてるようで
心配心配、またまた心配だけど、
信じて見守っていこ。
なんもできないけど
お腹の底からいつだって
応援してるから、
頑張れ。
ナン食べて！
明日も頑張って走ろ！