日曜日の朝、今日も安定の早朝弁当。
肉倍量オニギラズとどっさりサンド。
まだ真っ暗な中、娘1を送り出し
まだ真っ暗な中、娘1を送り出し
すぐ練習行くか、しばらく迷ったけど
もう眠さに耐えきれん
もっかい本気寝。
起きたら8時前。
ご飯食べてから自分練へ。
昨日の疲れがハンパないから
ゆっくりジョグするつもりで
いつもの公園へ。
3周走ったあたりで、後ろに男性が
ぴったり追走してきてる気配
さっさと抜かしていただきたいのに
後ろにつかれて、やりにくい。
落とすに落とせず、
どんどんペースアップしてまう。
結局、3周ご一緒して走った。
だれやねん！真後ろについてこないでよ！
予定より多めの18km走ってもうた。
午後は大学女子駅伝をTV観戦。
名城、強かったな。
夕方、娘2の練習メニューを
旦那と娘1にも入ってもらい
(娘2はお出かけ中)
あれやこれやと考える。
来月、3日に1500mの大会、
7日に府駅伝(多分3.5km)とタイトな日程。
いろいろ考えたけど、
3.5kmの距離を短期間の準備で
狙い通りに走れるまでになるような
実力も体力もハートも、
今はないので、無理はしないことに。
まずは800mからのステップアップで
1500mを5分切り(最低5.10切り)目標に
練習し、その力で駅伝を走ろう、ってことに。
長い距離の練習は、駅伝以降に
時間かけてじっくり取り組もう
来年春に一皮向けて強くなろう💪
自分の練習メニューなんて
あんまり考えず、わりとすぐ決めて
エイってやってまうのに
娘2の練習考えんの、
こんなにこんなに迷うなんて
ふと、私は？！
私は今シーズン、自分は何してるんやろかー
自分のレース情報を調べるにも至らず
メニューを考えるにも至らず。
毎日、取りこぼしないように
フォローやサポート中心の毎日。
隙間で続けていくだけの練習。
ま、でも。それが今のいっぱいかな。
それも、きっと力になってるし
来年にはもっとバランスよく
両立して出来てると思ってる！
明日も頑張って走ろ！