霧がいっぱいだった朝。
テスト後、すぐ練習予定だから
カロキ、めっちゃいいやんって思った。
娘1、今日はテスト当日だから朝練休みで
いつもよりゆっくり寝れた
テスト後、すぐ練習予定だから
ワンハンド弁当リクエスト。
娘1の朝ご飯中に娘2の朝練へ。
3kmビルドアップ。
4.13-4.06-4.03
このあとレースペースを意識して
400m×2本 あいだ1分
83秒 85秒
私は90と88。おそ。
2人を順番に送り出してから
自分練の8kmLT走。
4.13-09-08-07-09
08-11-09
33.18
キロヨンには届かないが
走りのイメージはだんだん
良くなってきたからよい。
昨晩BSで放送してた、
服部勇馬選手の番組がとても良かった。
午後からもう一度ゆっくり視聴する。
顔も性格も良いが、走りに対する思いが
深いい〜だと思ったし、
これからも応援したい選手だな。
印象に残ったのが
今年からビダン・カロキ選手と
一緒に練習してるとこ。
服部選手はトップスピードを2’45に
目標設定するんだけど、
カロキ選手は2’40を提案するって話。
(以下、画像撮影)
カロキ、めっちゃいいやんって思った。
これほどレベル高い選手でも
こんな前向きな、どこかがむしゃらな、
常に挑戦する気持ちでやってるんやな。
ただ、2秒とか上げます 言いながら
5秒上ってるから、なかなかきついな（笑）
そんなのやってみないと
わからない
だからきつくても2秒とか上げます
って気持ち、心に留めていこう。
娘2にも伝えていこう。
明日も頑張って走ろ！