昨晩は疲れ果てて、
更新途中でノックアウト
昨日は娘1、いつもよりゆっくり集合だったけど
てこずって時間ギリギリ
自分練30km430を娘2の大会引率までに
終わらせたくて4時半起床。
朝ごはんとおにぎらず作る。
てこずって時間ギリギリ
朝ごはん、かきこんで
娘1に声かけて5時半出発🏃♂️
いつもの周回コース30km5:55スタート！
4.32-29-30-26-30
29-26-29-30-29
30-32-31-33-30
31-32-30-29-32
25-29-32-29-32
33-32-36-31-31
2.15.22(ave 4.30)
だいぶ走れるようになったかな。
ラスト5kmは気を抜くと落ちてもたが。
急いで帰って、娘2の大会、総体へ。
娘2、実は地区予選で9位、
本戦出場を逃してたんやけど
8位以内に入った3年生が受験の為、
本戦を辞退し、繰り上がりでの出場。
もってるな
上級生の中に入り小さな娘2だが
気合いを入れてスタート。
↑無観客試合につき、中に入れず。
↑無観客試合につき、中に入れず。
柵越し、テント越しで見えにくさMAX
結果2.24.96。セカンドベスト。
まぁまぁだったかな。
そして今日、中体連から、強化部推薦選手の
通知と冬合宿の案内をもらえた
自主練メインの娘2には
ほんとにありがたい通知！良かった。
もまれて学んで、頑張ってきて欲しいな。
帰宅してすぐ、家族でイオンへ🚗
娘1の冬用ヤッケ類と娘2の服を買いに…
もうその頃はわたし、ヘトヘトで
持ってくるものをハイハイと
さくさくカードでお買い上げ💸💸
帰ってバタバタご飯支度、ご飯。
ながーい1日だったわ、くったくた！！
ところでこの週末は
5000m走ってる女性ランナーの
話をいくつも見聞きしたけど
皆さん普通に19分、中には18分台で
走られていて、ほんますごい！カッコいい✨
カッコいい✨わたし、この週末、
大雨の中ずぶ濡れで走って、
早朝から1人、ぐるぐるぐるぐる
走ってて、あーあ。
ダサいし、ちょっと虚し
と、珍しくネガになったが
よそはよそ、うちはうち〜の
母の教えを思い出し、
明日からまた、頑張って走ろ！