今日は娘2に、抜き練習するよう説得し
(もともと木曜日は抜きジョグやのに
速く走りよるから抜きにならん)
自分で考えて練習するように伝えて
久々のオールお一人様練習。
いっぱい走ろう、走れるか?!
ラジオ聞きながら25kmジョグ。暑かったー

昨日、娘2が持って帰ってきた
体操服の名前ゼッケン2枚、
名前書きと縫い付け作業、チクチク…
裁縫は🧵大の苦手❗️
ほんまに苦手❗️
時間かかったー肩凝ったー

散歩前にオヤツを。

何もないから食パンレンチンの
フレンチトースト。簡単かつ、うまーい!

散歩の帰りにスーパーで
ちょこっと買い物。

美味しそうな真っ赤なトマト🍅
トマト大好き。何にしようか。
冷やして丸ごと が1番おいしそやな。

娘2はAmazonプライムで見た
ドラマ「分身」で主人公が食べてた
レモン🍋が気になってたらしく
(影響されやすい子)
レモン買ってレモン買って!って。
国産レモン98円のん見つけて
買ってあげると
早速、はちみつ漬けにしてた。

夜、オカーさんのレモンサワーに
こっそり入れたろ。

暑くなってきたけど、
野菜&果物パワーで
明日も頑張って走ろ!