昨日の練習は娘2のお付き合い
おやつ、グミ
今日のお昼 ラーメンとポテトバター
これらは、またまた娘2シェフによる
こんなん(レンチンスイーツポテト、アイス添え)
夜のNIKEトレーニングは娘1と一緒に。
200m×5本、あいだ40秒歩き。
私はだいたい38〜40秒くらいで
娘2は2〜3秒前をゆく。
娘2がゴールしてから、あいだ40秒やから
わたしのあいだは38秒しかないやん
今日の練習は娘2と5kmジョグのあと
自分ジョグ9km。
ほんで昨日のお昼、鶏胸肉の甘辛マヨ
(グミだけではないけどな、もちろん)
今日のお昼 ラーメンとポテトバター
これらは、またまた娘2シェフによる
レンチン❗️いつまで続くか、はまり中
今日の散歩は芝生のある公園へ。
ボール投げしたい🏐と娘2の希望。
ボール投げぇ？！と思いながらも
やったら意外と楽しい❗️
姉妹で笑い合いながら投げ合い。
花壇の花も満開。平和や。
昨日は予期せぬ良くない出来事が
起こってしまい、わたしなりに
ショックでおちこんでしまう
なんかで大変で頑張ってるときに
追加でもう一個、大変がきたら
たちまち、しんどくなるな、わたし
まだまだ修行が足りないけど
次は何作ろかなぁ♫ゆうて本見て、
楽しそうにレンジのぞいて
こんなん(レンチンスイーツポテト、アイス添え)
作ってくれる娘2に救われる
これまたウマーい！食いしん坊は得だな
夜のNIKEトレーニングは娘1と一緒に。
1か月休みなしで続いて褒められた！(アプリにな)
明日もおいしいもの食べて
頑張って走ろ！