昨日は、オフ。
今朝は娘2のお付き合い
3kmビルドアップからスタート。
4.18-4.22-4.12  12.53
真ん中、落ちたけど頑張ってたニコ

帰って次は娘1の付き添いで
周回コースのある公園へ🏃‍♀️🚴‍♀️
娘1の練習中、自分ジョク10km。

お昼は娘2が、本見て、タッカルビを作る❗️

うまーい😻
昨日、雨の中、散歩して本屋さんまで行き、
私が一目惚れで購入したこの本、
全部レンチンで出来る爆笑

娘2と作ってみたいページに
ふせんをはりまくる。

午後はお散歩が日課になった。
今日は娘2ご希望で手作りマスクの
布を探しに100均へ。
布もゴムも売り切れ寸前ガーン

髪の毛のゴムで作ってた。
なかなか工夫されてて上手爆笑


おやつはさっきの本見て、
フレンチトースト作った❗️
これもいけた。

大阪府では休校中の子どもらに
2000円の図書カードが
送られるそうな。
学習のための書籍などの
購入支援やて、
なかなかやるな、Mr.吉村。
(私も欲しい)


しばらくレンチンで
いろいろ美味しいもん作って食べて
頑張って走ろ!