今日は雨があがった昼からジョグへ💨
かなりデカかった
お味はGOOD👍
前半10kmは娘1と、
後半10kmはひとりでテケテケ。
合計20km。
昨日の練習のダメージが
なかなかあって、ペースあがらず
今日、練習ノート確認してみたら
昨日の5000mはベストやった
ベストで走ったあと、あいだ20分で
もう1本20分チョイで5000m走るのは
さすがに、負荷高かったな
午前中は名古屋ウィメンズと
琵琶湖マラソンを両立して観ていたけど
途中から名古屋ウィメンズから
目が離せなくなり、もう釘付け
雨がふりしきり、なんとなく、
今日はもう、記録出ないかなぁみたいな
雰囲気が漂っていた中、
強い走りで、東京五輪を勝ち取った一山さん。
トップで坂を駆け上がっていく姿は
とにかくカッコ良かったし
ゴールに飛び込んで、監督と涙した姿に
もらい泣き
感動。
感動。大阪国際で優勝した松田みずきちゃんも
強くてカッコ良かったし
(個人的理由からも)みずきちゃんで
決まればいいなぁと思っていたけど。
今日の雨の中、ぐんぐん力を増して
走る一山さん、今のコロナの暗い雰囲気を
ブチ破っていくような走り、
素晴らしく気持ち良かった！
五輪内定おめでとう㊗️
午前中、マラソンにかじりついてたら
娘2が、暇や暇やゆーて
でかでかブラウニー作り始めた。
かなりデカかった
お味はGOOD👍
これ食べたけど、明日は月曜日やから
オフ！
火曜日からまた頑張って走ろ！