競技場練習！

今日は予定(予告)通りトラック練❗️
陸上クラブの練習がなくなってしまった娘2と
ポイント練習したい娘1と３人で
旦那が所属するチーム練習に
お邪魔させてもらう💨

メニューは5000m2本(レスト15分)
設定は娘2は3.50で2000まで、
２本目は800まで1周88で。
私は1本目3.50、2本目4.00。
娘1は3.40で2本。
さて！？いけるか？！

結果
1本目　
娘2ニコ  3.49-3.58(7.49)
私ニコ　3.49-3.58-3.55-3.49-3.55(19.31)
娘1ニコ詳細わからんけど18.15

２本目
娘2ニコ 800m  87-86
私ニコ4.05-4.11-3.59-3.56-3.57(20.09)
娘1ニコ 詳細わからんけど3000まで10.57

３人とも微妙にいけなかったショボーン
けど、質の高いなかなかよい
練習できたかな。
チームの皆さまに感謝お願い

しかし。しんどかったーこのメニュー。
そしてトラックはやっぱり苦手だなぁショボーン
ここらへんの克服に伸び代あるんかなとも思うけど照れ


コロナのことを忘れるくらい
きれいな青空の競技場には
たくさんの中高生が自主練習にきてた。
早く普通の生活になって
思い切り練習できたらいいのにな。
(と思ってたら、競技場はまた明日から閉鎖ガーン)

ちょっと頑張っただけやのに
またまた

こんなんしてるからー
明日も頑張って走ろ！