東京マラソン1週間前の調整練習を、
娘1とそのままやることに。
4.10で15km、これ1人でも出来たら
調整完了なんだけど、
なんせ目標失った分、自信がない…
地元ラン仲間のNさんをお誘いするも
京都マラソンから1週間で誘うか！？と
断られ、仕方なく娘1とスタート地点へ。
着いたらNさん、おった！神！
Nさんペーサーのもと3人でスタート。
4.00-08-06-09-04
05-08-09-12-13
18-11-08-08-07
(1.02.12 ave4.08)
始めの1kmですでに瀕死(°▽°)
颯爽と走る2人の後ろを
息絶え絶え走るも7周目で遅れ
娘1が10kmで上げて終了した姿を
見届けて私も終わろうと
ジョグりかけたら
Nさんがチラッと振り返り
明らかに「待ち」のペースダウンしてくれてはる(°▽°)
やめるにやめれずあと5km、
なんとか追いつき、頑張れたー(T-T)感謝。
こんな追い込んで走って、
この練習、どこに繋がっているのか
わからんけど(;´д｀)
目標レース失った私も、
フルマラソン走った1週間後に
ペーサーしてくれるNさんも、
手を抜かず真面目に15km走ってて
結局、走るの好きなんだろなー
(一緒にするなと言われそうだが(ﾟ∀ﾟ))
と思った練習だった。
午後は娘2とイオンへお買い物。
31で、こないだ娘1が選んだのと
同じフレーバー選んだ娘2( ・∇・)
やっぱり姉妹。
夜ご飯の唐揚げは
旦那と娘2でクックパッドみて
味付けから仕上げまでしてくれた。
(片付けはしてくれない(;´д｀))
美味しかった！
夜、ようやく雛人形だした。(娘2が)
ラスト1週間くらいやけど！
そして、今日もテセウスの船みながら
ハイボール2本あけてもたけど
明日は月曜日やからオフ！
明後日からまた頑張って走ろ！