金曜日は娘2の朝ポイ練の日。
いっぱい(これ以外にもまだまだいっぱい(;´д｀))
(解説❗️娘2は4年生(今6年)の時から
週2回の陸上クラブ練習と
自主練として火曜、金曜に
母と朝練をしてる。
ポイ練＝ポイント練習のこと)
今日は娘1がキロ4で6kmの
ペーランするとのこと。
(解説❗️娘1は中3だが中学の
陸上部はゆるゆる陸上部で
休み多し、朝練なし、なので
自主練メインでやってる)
解説が長いが、娘1のペーランに
乗っかり練習することに。
コースは1周1.5kmの周回を
右回りに2km、
折り返して左回りに2km、
折り返して右回りに2km、
ゆるい坂を上ったり下ったりする
めっさ走りにくいコース∑(ﾟДﾟ)ﾅｾﾞｿｺﾃﾞ！
娘2が最初の2km、母の私が後の4kmを
並走することで決まり。
6:15、Uキロ4道場、スタート！
最初の2km、入り1kmが3.53で娘2は
ちょいきついのか、
2kmくるまでに離れとる(￣Д￣)ﾉ
コラーしっかりつかんかー！
と言った手前、私も4kmがんばらねばねば！
結果
3.56-57-55-53 (15.43)
ラストで10秒離されたが
なんとか最後まで、
走れまちたー頑張ったー
4km、ベストでたな(^O^)
初めて4km全力で走ったけどな。
そんなこんな、朝から母娘で
ガツガツ走ってから
自分練はお気楽ジョグ9km。
気持ちよく走れた( ＾∀＾)
そして今日はhappy Valentine。
友チョコ世代の娘達はチョコ交換に
忙しそうな1日。
いっぱい(これ以外にもまだまだいっぱい(;´д｀))
チョコもらってきた…
男子より女子の方がチョコいっぱいな
時代なんだね。
これ全部食べたら、豚さんになるでー
手伝いまくった母には一個もないんですけどー
娘ら寝たら、コッソリいただいたるねん。
コッソリ、チョコ食べて
明日も頑張って走ろ！