runnermanのブログ 馬のように駆けろ-100218_2350~01.JPG

ロト6買った。
1口のみ。
一つしか当たってなかった。
150分ジョグ。
途中で少しウォーク。足首が少し気になる。半分の時間はトラックで。
3時間アスファルトの上は足がもたなさそう。
何時30キロのペーランをやろうかな?
今日は健康診断に行きました。
夜中は雪?
積もる?
120分ジョグ。
足首が痛むのが嫌な傾向だ。
ああ歯が痛い。