今日も、ここんとこ週末の日課になってる
自転車で走ってきました。
荒川土手を２時間ばかり(^∇^)
今日はけっこう「本気」な感じで。
(￣ｰ￣)
ちなみに本気スタイルはこんな感じだす
ポ～～ズ！
パシャッ
えへっ(*￣∇￣*)
う～ん
どんより空模様
だけど
暑くなくてちょうどよいね。
でも、ギラギラ太陽
の下で
ヘロヘロになりながら走るのも
嫌いじゃなかったりする。
(￣▽￣)
５０キロも走るとね
体中塩吹いてるよ。
ペロッ……しょっぱい。
なんかね
普段から塩分採り過ぎじゃね？
って実感…(-。－；)
お腹周り触ると
脂肪分、糖分採り過ぎじゃね？
って実感…(-。－；)
自転車乗って～
ばいば～い(⌒ー⌒)ノ~~~
余分三兄弟！
アルコール分様
もうちょい仲良くしてね。
(＝⌒▽⌒＝)
んで、暑いから
晩飯はさっぱりめに
ポテトとレタスのサラダと
納豆と
ねぎ塩焼き鳥
（あれ？塩分！ま、いっか…。）
今日もさわやかにビール
がうまい！！