運動しすぎ | 聖の飲み歩き@杜の都

聖の飲み歩き@杜の都

わたくし生まれも育ちも山梨の小高い山の上。方々を流れ流れて不思議な縁を持ちまして、杜の都仙台に流れて着いての仮住まい。とかく土地土地のあにぃさんお姐さんにご厄介かけがちな青二才にございます。以後見苦しき面体 お見知りおきよろしく頼み申します

先週は朝から終電までず~と


PCとのにらめっこと


会議の繰り返しで一週間がすぎ

寝不足と、いや~な精神疲労が
蓄積(ーー;)


その反動か昨日は

とっても肉体疲労を求めるような一日。

( ̄_ ̄ i)

土曜明け方


飲んだ後になんだか


血迷っていたのか…


5駅ほど歩いて


うちに帰ってみようと思いつきあせる

(この時点で頭狂ってる(⌒▽⌒;) )

かかった時間2時間!!
到着は朝5時前

4時間ほど寝て、天気が良かった晴れので


洗濯機を3回ほど回し

またPCパソコンに向かって夕方まで仕事して

急に自転車に乗りたくなったので


40km音譜ほど荒川土手を走りDASH!

なんかぐったりしてたけど、


暑いからプールに入りたくなって(笑)

久しぶりにジムに行って600mDASH!ほど泳いできた。


 
ああいい汗あせるかいたぁ~

(≡^∇^≡)


これってちょっとした

トライアスロン??!!


うんもう疲れきったけど、


ぬんっっごいよく眠れました。ぐぅぐぅ

布団もかけず、窓もあけっぱで倒れました。

体動かすってやっぱイイね!!


おかけで、


ストレスはすっ飛んだけど



日曜の夜なのに


まだ仕事中

o(TωT )