ランナーのタルト -11ページ目

SULTAN BEACH 2010

鎌倉に着いたのは１７時過ぎ

徒歩で由比ヶ浜まで行ってチャリティーイベントに参加してきました。

以下詳細（今年はもうありませんが）

神奈川で活躍中のＪＩＮ、ＲＵＫＡ、ＤＡＬＩＡ、ＫＡＨＩＮＡとその生徒達が踊る海辺のベリーダンスチャリティーショー。ミニレッスンやコンテスト（スポンサーより豪華賞品進呈）もあり、子供から大人まで楽しめるイベントです。

Sultan Beach2010～ベリーダンスチャリティーショー～@海の家ASIAの詳細

2010年8月22日sun

海の家Asia 　鎌倉中央海岸

開場 15:00 ～
開演 15:30 ～
入場料ドネーション（投げ銭）
頂いたお金は「すくすく赤ちゃん献金」http://www.midwife.or.jp/general/sukusuku.htmlに寄付させていただきます（広告印刷実費を除く）・・・・・

2010年8月22日sun

海の家Asia 　鎌倉中央海岸

開場 15:00 ～
開演 15:30 ～
入場料ドネーション（投げ銭）
頂いたお金は「すくすく赤ちゃん献金」http://www.midwife.or.jp/general/sukusuku.html に寄付させていただきます（広告印刷実費を除く）
SultanBeach2009では１１万838円をすくすく赤ちゃん献金に寄付しました。

★ KAHINAによるベリーダンスミニレッスン、お客様参加のベリーダンスコンテストあり（スポンサーより豪華商品贈呈！）

主催： JIN http://www.belly.co.jp/
後援：山本助産院
協賛： SUGATA
Turkish Restaurant ARKADAS
T. OFFICE CO., LTD. - IMPORTER OF TURKISH PRODUCTS
cafe Life Force
人力車えびす屋鎌倉
禅ネットワークサービス株式会社
fruits de mer 有限会社
アメジスト大衛株式会社
ユース産業株式会社
協力：海の家Asia
MC：mayuchi
音響：Edward Phillips
フライヤーデザイン：大村めぐみ

出演者
【出演グループ】
JIN & Cici Kizlar
ルカベリーダンスカンパニー
Planet★Dalia
KAHINA & PANACEA

【ゲストダンサー】
キカ
SAHILA

【 MC 】
mayuchi

赤ちゃん基金というか、児童福祉施設への必要備品贈呈のための支援金を募るチャリティーといった感じのようです。

募金も目的のひとつだけど、なぜこのイベントなのかは内緒

でも、こういうチャリティーって表現が変かもしれないけど巡り合わせのような

小さい子供が難病で治療するには海外で高額な費用がかかるとか

紛争でいちはやく食料や医薬品など支援物資が必要だとか

助けが必要な人たちがいっぱいいる中

僕たちはどれを選ぶか

正直言って地球上に存在する募金や寄付などを募る団体すべてに貢献することは不可能

でも何かに共感するところとかがあって

自分がちょっとでも「募金してみようかな」と思ったら

それは運命の出会いと信じて

ちょっと勇気を出して貢献しようという気持ちを持つべきだと思う。

今日チャリティーイベントに参加してそう感じた。

ケーク！ケーク！！

今日は６時くらいに起きたけど

ザーザーと雨が降っていて

しかもめざましテレビの星座占いが最下位

ちょっと気分が乗らなかったけどしばらくしたら雨も上がり

涼しかったのでロングジョグ１０ｋｍ

昼から出かけてエーグルドゥースへ

前から食べようと思っていたケークを買いました

種類がたくさんあって迷ったけど

ここはショーケースの真ん中辺あたり

人気商品であろう目立つ場所に置いてあるケークを選んでみました

ケーク　オー　フリュイ　　１３５０円

ドライフルーツのパウンドケーキのような焼き菓子

２２ｃｍくらいの棒状で上にはオレンジ　ピスタチオ　チェリー　アプリコット　いちじく

などのドライフルーツが乗っている。

菓子の中にはレーズンとアーモンドが入っていて、しっとり重たい。

生地にはラム酒の香りがほんのりしている。レーズンがラム酒漬けだった。

よくある半生菓子の甘さはかなり甘いけど

ケークはそれより少し甘さ控えめな感じ。

ケーク　オーフリュイ以外に１０数種類のケークがある。

賞味期限は冷蔵庫で１週間

２日に分けて食べてちょうど良い大きさだった。

日記を書くということ

久しぶりにアメブロに日記を書く

数年前から始めたブログ

最初は自分発信のためとか

気分転換のため

やる気を引き出すためなどなど

いろいろ理由はあったけど

なかなか続けていくのは大変

でも得られたものはたくさんあった

知り合えた友人もいた

みんなの日記を読んで刺激も受けた

ブログを始めたのと始めなかったのと

運命はずいぶん変わっていったと思う

実はブログを始めたおかげでミクシィも始められて

さらにまた人と人とのつながりが拡大して

今振り返ると少しはブログの有効利用ができたのかなぁと

ちょっと原点に戻って

たまにアメブロでも日記を書いたりしていこう

第１９回　東京ベイ浦安シティマラソン

おそらく千葉マリンに続いて家から近い大会

浦安シティマラソンに出場してきました

南船橋から京葉線ですぐですから

でも風の影響か

早朝から京葉線10分遅れ

早めに家を出て良かった～～

大会会場で受付が体育館内なのが嬉しい

外はめっちゃ寒いし

おかげで体育館のギャラリー席でウトウト

9時になってからアップしながらスタート地点へ

その時点で気温６℃　西の風７ｍ

これは走っても前に進まないだろうなぁ

９時３０分になって１０ｋｍ・ハーフの部のスタート

大集団の中ではそれほど寒さも風も影響なかったけど

それを抜けるとやっぱり風が強い

ディズニーランド裏のホテル群あたりだったかな

ちょうど富士山がきれいに見えて

コースが右に曲がった直後にものすごい向かい風

ここでたぶんペースが５分／ｋｍくらいに落ちる

なるべく風の抵抗を減らせるようにはしたけど

それでもキツかった

折り返しを過ぎたら追い風だったので

３分５０秒／ｋｍを切るペースで走れたけど

それでも４０分を切ることができず

でもラスト５ｋｍ過ぎてからペースを上げられたのは

少し自信になったかな

それにしても風が強くてしかも花粉症っぽい症状が出て外を出歩けん

ゆっくり休みます

追い込み開始

サブスリー達成に向けて

今日から約１ヵ月間ガンガン走ります。

まずは手始めにLSD３時間

距離にして２７ｋｍ走りました

走り終わってふとももの張りもないし

トレーニング不足で筋肉痛とか心配だったけど問題なし

２連休だから明日もLSD

４時間以上はいきたいなぁ

で、谷津干潟の周りをぐるぐる走ったんだけど

日曜日って干潟の清掃をやっているらしく

おじさんたちがたくさん集まって干潟に沈んだゴミを集めているんです。

２時間くらい清掃していたのかなぁ

どんどんごみが出てきて最後にはリアカー２台分のゴミが・・・

柵があるのになんでそんなゴミがって思うんだけど

怒りというか情けないというかなんだか嫌な気分になりました。

それと、ちょっと余談だけど

干潟に草ボウボウの湿地帯のようなところがあって

そのあたりも清掃していたんだけど

走っている外周コースのあたりににゃんこがウジャウジャと

もしかしたらその湿地帯あたりを住処にしている野良ちゃんかも

白黒にゃんこが多かったなぁ

そんな午前中でした。

第60回　関東ロードレース

1月に控える千葉マリンハーフのため

の練習的な感じで

ロードレース１０ｋｍに参加してきました

僕の目標としては3分50秒／ｋｍペースで38分20秒のゴールを目指していたけど

4分／ｋｍイーブンでゴール

記録も40分01秒

１０ｋｍ参加者は５７０人くらい

３０歳代では６０人いて僕は１５位でした

そしてそして、１５位まで賞状とトロフィーを頂きました

ほんと思いがけず

１０マイルの部もあって

そっちの方が大学の陸上部員とかいっぱいいて

レベルが高かったというのもあるんだけどね

この一般男子　１０マイルの部は第１２３回も続いていて

伝統あるボランティア運営大会といった感じ

受付が趣のある宗吾霊堂なのもなんかわかる気がする。

第29回　つくばマラソン

3日前から天候が気になっていたこの日

朝起きたらなんとか曇り空

今日の目標である「自己ベストタイ」までスタミナが戻っているか

笑顔でゴールへ戻ってこれるか

天候も心配だったけど、前日は残業で22時近くまで仕事

当日の準備などをしていたら午前0時をまわってました

朝は5時起きして6時には筑波へ向けて出発

現地までの交通手段がほぼつくばエクスプレスしかないので

7時頃でも電車は激混みでした

駅からシャトルバスに乗って大会会場へ

すぐにウィンドランのテントへ向かう

フルマラソンに参加するメンバーも多く

心強い

あっという間にスタート30分前

陸連登録していたので一番前の出発ゾーンへ行って待機

その間心配していた雨がぽつぽつ降り始める

周りが「降り始めてきちゃったよー」

と不満を漏らす中、僕は、気にしないと心に言い聞かせて

そしてスタート

その直後に雨はほぼ降りやんで

良いコンディションの中走り始められた

まずは結果報告から

５ｋｍ　　22分30秒05

　　　　　　21分36秒68

１０ｋｍ　44分06秒73

　　　　　　22分13秒32

１５ｋｍ　1時間06分20秒05

　　　　　　22分33秒13

２０ｋｍ　1時間28分53秒18

　　　　　　23分02秒47

２５ｋｍ　1時間51分55秒65

　　　　　　46分41秒05

３５ｋｍ　2時間38分36秒70

　　　　　　24分32秒45

４０ｋｍ　3時間03分09秒15

　　　　　　11分17秒40

フル　　　3時間14分26秒55

公認　　　3時間14分27秒

学生の時につくばマラソンを走って以来

本当に久々の自己ベスト更新

長かった・・・

この間、社会人になったらベストを出すなんて無理なのかと

トレーニング中に思い悩んだ時もあったけど

今は、ふんわりとした達成感と充実感があって

なんともいえない気分

このレースではスタート前から左足に疲労感があって

追い込みトレーニング後の調整も時間がとれず

開き直って挑んだけど

３０ｋｍからの７ｋｍはいつもと違った

毎回このあたりからスタミナが枯渇してブレーキがかかってしまうところ

その悔しさが積もり積もって大爆発した

お前はクソったれだ

なんでここでペースが落ちるんだ

お前男だろ

悔しくないのか

絶対ペース落とすんじゃねぇ

沿道の応援者やエイドの方に申し訳ないだろ

ウィンドランの仲間に合わす顔がないだろ

あとたった１２ｋｍじゃないか

ここで意地見せろ

心の中でそう叫びながら走っていた

・・・おかげでラップタイムとるの忘れたけど

そうしたら、なんだか足の疲労感もどこかへ行って

前進する力がみなぎってきて

３５ｋｍの壁を乗り越えました

最後の３ｋｍはかなりもがいたけど

自己ベストの更新をすることができました

かなりドタバタで3週間で走行距離２００ｋｍの追い込みだったけど

わずかながら自分を超えられたことに自信がつきました

これも僕にやる気を与えてくださった

僕を知るすべての方々のおかげであると

今思います

本当にありがとうございました

次の目標は

荒川フルマラソンでサブスリー達成

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