一.Ashtanga
○Practice 99% and Theory 1%.
○Practice = 実践&習慣。
○心の「Practice」.
二.Yoga
○ヨギーとしての心化、ヒトとしての深化。
○陰と陽、静と動。
○0.1%の努力。(1.001)365乗=1.44
三.Path
○Know Thyself.(Nosce te ipsum.)
○Cause and Efect.
○There is a deferenc between knowing the path and walking the path.