今日の日記 今日も起きれんかった

いよいよ休みも明日１日になった

そんな事も忘れる為にラン。

昨日早起きしないと熱中症になると言ったばかり。

今日も無理だった。

それなりの言い訳はあるのでまずそこから。

昨日の17時から用事があり16時30分に家を出て。

結局帰宅は21時30分。

寝てのは23時過ぎてた。

なので朝は起きれませんでした。

この言い訳通用しますか

今日起きた時間7時。

ランスタート時間8時30分。

走った距離。

これが限界だった

睡眠時間は7時間ぐらいだけど。

最近疲労が取れない。

夏バテか…

明日１日の休みは大事です。

では。

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ありがとうございます。

むし暑い。

昨日洗車したけど今日雨降った