今日の日記 朝寝坊は熱中症の始まり

休みが終わるぅ～

今日を入れて後３日。

今日はもう終わるので後2日。

早すぎる。

とりあえずは早起きして走る。

何ですが…

起きれんかった。

起きた時間は7時

結局スタートは9時。

いつもならもう終わってる時間。

しゃ〜ない行くか。

スタートは曇り空。でもむし暑い。

徐々に晴れてくる。

早い時間でも暑いけどまた一段と暑い

真夏は寝坊禁止です。

熱中症になる為に走る感じ

花を見ながら山崎川ぐるぐるラン。

スタジアム周辺もぐるぐるぐるぐる🌀

ちょっと涼しく感じる。

11km無事に完走。

走り終わればすぐにお昼←早

15時ぐらいから洗車して←雨降りませんように👏

あっと言う間に1日が終わった。

後２日で休みが終わるストレスがあぁ〜

では。

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ありがとうございます。

1日1日を大事に過ごしましょう