今日の日記。諦めない気持ち

今週も日曜日がやって来ました。

ずっと残業で全く走ってない

いびがわマラソンまであとは2週間。

厳しい状態です。

今日は何とか雨も降らず。

さぁ走ろう。

予定通りここへ。

久しぶり来ました。

3.000mをします。

目標タイムは。

キロ430で。

ここからスタート。

マジックスピード3の力を借りて

ヨ〜イドン

はい結果は。

とりあえず成功

スタートから全くぺースが上がらず体が思うように動かない。

最初の1kmからギリギリ。

2kmからのぺースアップに必死。

とにかく諦めるな

自分に言い聞かす。体も気持ちも全く余裕のない状態。

何とかクリア。

残り1kmはあるったけの力を出す。

最後まで諦めるな。

何とか430切りは出来た。

思ったほど心拍は上がらなかった。

タイムは出たけどフォーム足の踏み込みはバラバラ

課題は安定したスピードかな。

しかし次の練習は一週間後。

大ピンチのいびがわマラソン

105分の戦い。

何が何でも昨年の2秒の雪辱

『諦めない』

これを忘れず

では。

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コメント。

ありがとうございます。

ナゴヤアドベンチャーマラソン今日が締め切り最終日。

さぁどうする