お疲れ様でした。
三連休も終わり。
朝は曇ってるけど午後からは晴れ。
連休最後。敬老の日。
何歳から敬老…
今年孫が出来たから敬老扱いか…？
さぁ今日も朝ウォーク。
日頃見えない物も見える。
ウォークはお尻に負担がかかる。
ストライドを大きく。
お尻を意識して歩いてます。
走るよりキツイかも
朝の山崎川は人が多い。
雨降りそう。
少しづつ早く歩けるようになりました。
1km10分切れるか
今月はガマン我慢でウォーク続けます。
フルマラソンまであと40日。
待ってろ！
庄内緑地公園。
河川敷。
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