お疲れ様でした。
今日から三連休。
連休初日は台風。
被害はなかったですか。
午後からは天気も急激な回復。
まずは洗車。
夕方からラン。
眩しい太陽。
空が高い。
最初の3kmは走ったけど最後の3kmはウォーク。
脹脛に痛みが。
と。言うことで。
フルマラソンまであと42日。
来週から接骨院へ治療に行くか。
ウォークを続けてぶっつけ本番にするか。
今日の調子ならもう今月はウォークに。
接骨院で治療を受ける。
9月はこのプランで。
10月は30km1本だけ出来ればOK。
過去にないフルマラソンに向けた調整プラン！
この大会は中止になりません。
この大会タイムではありません。
この大会走り切る事だけでも凄い。
今まで走ったフルマラソンで一番過酷。
(いびがわマラソンしか走ってないけど)
3回エントリー。
2回沈没。
1回台風で中止。
コロナで途中エントリー中止。
仲良くなれない大会なんです。
だからこそ仲良くなりたい
最後まで歩かず走り切りたい。
新プランでどれだけフルマラソン走れるか。
冒険します。
いいね。コメント。
ありがとうございます。
夜のパロマ瑞穂アリ―ナ。