お疲れ様でした。
朝は雨でしたがのちに晴。
暑くなりました。
最近体調が安定せず。
不安定です。
相変わらず眠いですが今日は少し体調良かったです。
さぁ走りに行ってみよう。
何キロ走るかは走りながら。
いつもの山崎川へ。
いつもの景色です。
のんびりゾロ目ランを楽しもう。
やっと7.77kmを平均ラップ5分55秒で走れた。5回目の挑戦。
体調はまずまずでした。
お腹の調子もイマイチ。
脈拍も安静時で60超え。
いつもの安静時よりプラス10。
でも安静時でも息切れもない。
走っていても息切れはない。
眠気はあり頭が重い。
昨夜は皆のブログ見ながら寝落ち。
寝つけるけど爆睡出来ない。
何かずっと夢見てる感じ。
明日の体調は…
明日にならないとわからん。
何か不安定だな。
とにかく体を休めます。
いいね。コメント。
ありがとうございます。