おはようございます。
こんにちは。
今日も不安定な天気。いつまた急な雨が降るのか。
15km目標でスタート。
天白川緑地へ。
ゼッケンを着けて走ってるランナーさん。
何か大会あるのかな。
堤防工事が少しづつ終って来てるのでコースも変わった見たい。
天白川月例マラソン。
風もなく日影なく暑い。
そして山崎川へ戻って終わり。
思ったように体が動かなく。
ゾロ目ラン11.11kmでゴール。
平均ラップは5分54秒。
なかなか上手くはいかんなぁ~
また頑張ろ！
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ありがとうございます。