今日の日記。不安が。

お疲れ様でした。汗滝で仕事しました。

走る以外で汗はかきたくない。

昨日のラン。

今日のラン。

昨日からまたアキレス腱に痛みが。

秋が黄信号。

不安不安。

接骨院の先生が言った通り走り込みはできないのか…

最低月間距離100kmまであと10km。

今週中に走って来週１週間は休養します。

秋の大会までもって欲しい。祈るだけです。

いいね。コメントありがとうございます。