今月入って早出残業が続いてます。昨日は熱中症?かと、思うほど体調悪く。
そして今月ランニングも0km。
何とかしなければ!
いつも通り起床。体ダルい。休養が良いのか?
明日も早出残業だし。
曇り空。とにかく着替えて外に出よう。目標はナゴヤドームまでの15km。
軽い食事をしてスタート。このまま曇ってて欲しい。
足取りは軽く大丈夫そう。ダルくもない。行けそうだぞ。
のんびり体と相談しながら。
何かスッキリした。やっぱり走った方が体調がいい。
午後から洗車したいけど?
皆さん午後からも楽しみましょう(^^)
いつも
いいね。コメントありがとうございます。






