今日の日記。出来てしまった。

お疲れ様でした。ついに今年も！　出来てしまった。

　ﾞしもやけﾞ　足の指。痛痒い。　

走って温まると痒い。触ると痛い。一段と痒くなる。毎年、駅伝前に出来る。

年中冷たい足なので。

さてさて今日も走って来ました。3km 。1.000m。4分25秒。余裕が出てきた。駅伝まであと１週間。怪我と病気だけには気をつけないと！

ではでは。

いつも。いいね。コメントありがとうございます。