休みも今日明日。本当に早い。(走るのは遅い)
速くなるため小雨の中、今日も朝ランに。小雨のなかお年寄りの方々ラジオ体操してました。みんな頑張ってる！
明るくなるのも遅く日の出も見れずテンションはダウン。でも予定の最低5kmを達成。少し足が重く。でもアキレス腱、踵の痛み違和感はなし。ようやく治ってくれたか。(足にゴマすっておきます)
今年になってランニング以外では外に出てません。そろそろ出掛けて見るかな(^^) 買いたいものはないけど…
いつも
いいね。コメントありがとうございます(^^)
走ること以外の事も書けるように頑張ります！