今日の日記。38日ぶり。

お疲れさまでした。久しぶりいい天気でした。本当に台風来るのかな。

足の指はだいぶん良くなって来ました。押さえると痛い！急に力を入れると痛い！

アキレス腱は相変わらず痛みます。

でもでも今日はあまりにも天気が良かったのでランニングに。38日ぶりです。足と相談しながら。やっぱり痛みます。3km 予定でしたが天気が良く気持ち良かったので5km 。

走るのには最高の季節です。足と相談しながら少しずつ走れたらいいなぁ～(^-^)