まずは昨日。家のすぐ近くにバス停があるけど1時間に一本。1km先のバス停まで徒歩。バスに乗り朝一眼科医。ドライアイが悪化。薬が増えました。緑内障の疑いも。こまめな検査が必要。ショック(泣)
その後、眼科医から内科医にバスで。時間バッチリ。月曜日に行ったんですが薬のもらい忘れ。確認しなかったのが悪い。その後、バスの時間まで30分。1km徒歩で歯科医に。6ヶ月定期検診の予約に。そして帰りのバス時間バッチリ。そしてそして朝、徒歩で行ったバス停に到着。そこから接骨院に徒歩で行く予定でしたが午前中の診察時間は終わり。そのバス停から家までのバスは出たばかり。また1kmを徒歩で無事帰宅。
朝8時に家を出て帰宅は13時。バスの病院巡りの旅は終わりました。
アキレス腱の痛みが酷くなり夕方から接骨院行こうと思ったけど体がだるく動きたくない。20時には寝ました。
今日の朝、涼しい。ヨシ！ランニング。でもアキレス腱痛い。歩いても。外に出て歩いて見た。無理…
でも涼しく快晴。走りたい！ とりあえず行こう。
スタートしてすぐガクッと！ 転びそうだった。足首まで痛くなった。最悪。でも走った。少しずつながら痛みが取れてきた。km6分で5kmこなしました。
なぜここまでして走るのか分からない… まぁ無理せず頑張ります。（無理してるか？）
長くダラダラすいません。
昨日から今日の朝までの活動でした(^-^)