今日の日記。怠さ取れず。

お疲れさまでした。
お疲れ気味の毎日です。怠さと眠さ。


今月最後のランニング。5㎞ゆっくり。
月間距離125㎞。最低100㎞は走れました。150㎞には、ほど遠く…

そして来月。
30㎞を２本走らなければ。目標です。

朝昼晩の温度差が激しくなると思うので体調気をつけてないとね！


足は平行せん。
いちばんの心配事です。