お疲れさまでした。休みもあと２日。
朝から雨予報。でも降ってない。走らないと。
軽く食事して着替えて。ﾖｼ。スタート。
外に出たら雨。えっ？なんで。かなり降ってました。ランニング中止。でも止みそう。
30分後、止んだ。
ﾖｼ。スタート。気持ちがキレて体がダルい。そのうち楽になるだろう… ならない。
踏ん張って踏ん張って6㎞走。アキレス腱の痛みも気にならず！
終わってからしっかりケアしましたよ。
走り終わり用事があり出掛け14時帰宅。
天気も良くなり洗車だぁ～。
暑い中 手荒い洗車。その時、真っ黒な雲が… まさか雨は降らないだろう…
ﾖｼ。終わった。ピカピカだ～。雨だぁ～
ガックリ。
15分後は雷雨。ずっと外を見つめてました。
終わり。