今日の日記。今度は足。終わりました。

お疲れさまでした。風の冷たい一日でした。気持ちを入れかえるためランニングに。ゆっくり5㎞。でもそんなに甘くは無かったです。2㎞過ぎに右ふくろはぎがチカッ！と。終わりました。1㎞痛みを堪えながら歩いて帰りました。接骨院に行こうと思ったけど多分　肉離れです。明日行きます。かなりの痛みで明日の仕事が心配です。接骨院に行ってもすぐに治る訳でもないので。これで諦めがつきました。
今シ―ズンのマラソン終了。
お疲れさまでした。