いきなりの豪雨

今日は大変な天気でした。晴れたと思ったら豪雨。
これの繰り返し。
ランニングは中止でジムと接骨院に。無理は禁物！と念をおされた。
でもジムはメニュ―が増えます。少しずつですが回復してますよ！

明日はランニングです(^-^)