悔しい2・・(>_<)

こんばんは

まだまだ日曜日の試合の悔しい気持ちが残っています。

なかなか気持ちを切り替えることができません。

その中でも練習はちゃんとしました。

★昨日の練習

　※ゆっくりJog

　６０分Jog＋流し４本

　（Total13ｋｍ）

★本日の練習

　※ちょっと早めのJog

　６５分Jog＋流し５本

　（Total15ｋｍ）

明日は合同練習日なので、なにかしたいと思います。

では