ランナーSKの日記～自分の壁を壊せ〜
マラソンの結果は正直。ただ、条件次第なとこもやっぱあるのも確か。でも結果をだすために必要な確かなこと。それは、その結果のために、いかにきつい練習を積み上げられるか？結果が先でなくて日々のその積み上げを大切にしよう。そして心の壁をつくらないことだ。
6月もあっという間に中間。
走行距離は、
143km
うーん、300kmと考えると7kmショート。
禁酒日はというと、
0日
仕事ストレス半端ねー。
今月は300km超えと禁酒日1日すらも厳しいかも
