前半は雨が多く梅雨らしいと思ってたら、後半もう梅雨明けで激暑に。
なんなん？
長い暑い夏になりそう。
朝ラン派としては、ランにはそこまで問題ないが、日常で疲れてしまいそう。
そんな6月は、
走行距離 205km
禁酒日 4日
最近としては平均レベル？
だが、最近いつものパンツがきつくなってて、お腹まわりのヤバさを感じる。
距離増やして、お酒減らすのがいいんだろけど。
いや、ラーメンを減らすこともか？
こんなに暑いと無理でしょ。
7月は夏バテしないように。
2025年走行距離 1,150km
2025年禁酒日 24日
今年も半分が終わるが。
走行距離は月平均の200kmの2,400km。
禁酒は50日はいきたい感じかな。