6月は後半かなり梅雨だった。
雨ランもしつつだったが、
結果として
196km
と200km未達。
おそるおそる体重計にのったら、
走り始めた時より増えていた。
これはもうフルマラソンを走れる身体ではない。
走り始めたで思い出したが、2009年7月から走り始めたのでちょうど15年が終了。
走ってなかったら、
太ってただろうし何かしら健康を害していた可能性はある。
レースというより健康のために走り続けたいと思う。
禁酒日は、4日と1日は増やせたが、
後半が全然休めず。
こちらも頑張らないと。
今月の走行距離 196km(累計 958km)
今月の禁酒日 4日(累計 20日)
そうか、半年で1000kmもいかなくなったのか。
残り半分は気合いいれよう。
特に夏はよく汗もかくので、体重もここで落とさないと落ちないだろう。