8月スタート。8月スタート。子どもの頃は、夏休みも8月に入るとあっという間だった。いずれにせよ、8月はあっという間だろう。そんな昨日は5kmジョグスタート。ただ今週末は走れない。明日は少し走れるかどうか？てことで、今朝は長めにと思ってたが。8km35'49(ave4'29)からの〜。0.2km(0.1km)39(33)39(34)39(35)39(32)40(33)ダウン0.5km合計10km、これが長めなのか？笑今月の走行距離 15km
