昨晩もサバいった者です(笑)
とはいえ、お昼は、はるくんの強い要望で久々のファミレスでこれ。
まあ、ちゃら？か^^;
夜はもちろん、飲んでまう。
さて、本日はサガ桜マラソン。
SKは二年前の記念すべき第一回を走った。
あの年は1,2月は大故障で別府走れないどころか走行距離0で
3月になんとかゆっくり練習メインの280kmで挑む。
前半まさかのサブ3ペース。
しかし、向かい風の影響もありつつ後半失速で3：17ちょい。
いい大会だが、時期や条件がだいたい悪い^^;
サガだけに、それがサガなのか？(笑)
てか、この大会名から桜とったほうがいいのでは？(笑)
今年も条件よくなさそう？^^;
あの方も、あの方も‥ファイトです。
そんな今朝も雨予報だが、小雨。
ゆるゆるジョグ予定。
3kmごと。
20'20-16'07-14'36-14'01-13'33-13'14
18km1：31'53(ave5'06)
からの～0.5km1'38。
3kmまでゆるゆるいけたが、上がったため、ジョグ感覚内までと抑えた。
本日の走行距離 18.5km
今月の走行距離 54km
今月の禁酒日 1日
今月の休養日 1日
とりあえず本日はサバなし？からの投稿
とはいえ、お昼は、はるくんの強い要望で久々のファミレスでこれ。
まあ、ちゃら？か^^;
夜はもちろん、飲んでまう。
さて、本日はサガ桜マラソン。
SKは二年前の記念すべき第一回を走った。
あの年は1,2月は大故障で別府走れないどころか走行距離0で
3月になんとかゆっくり練習メインの280kmで挑む。
前半まさかのサブ3ペース。
しかし、向かい風の影響もありつつ後半失速で3：17ちょい。
いい大会だが、時期や条件がだいたい悪い^^;
サガだけに、それがサガなのか？(笑)
てか、この大会名から桜とったほうがいいのでは？(笑)
今年も条件よくなさそう？^^;
あの方も、あの方も‥ファイトです。
そんな今朝も雨予報だが、小雨。
ゆるゆるジョグ予定。
3kmごと。
20'20-16'07-14'36-14'01-13'33-13'14
18km1：31'53(ave5'06)
からの～0.5km1'38。
3kmまでゆるゆるいけたが、上がったため、ジョグ感覚内までと抑えた。
本日の走行距離 18.5km
今月の走行距離 54km
今月の禁酒日 1日
今月の休養日 1日
とりあえず本日はサバなし？からの投稿