夜鳴きせず、1番のりだった男。

5時過ぎ起き、すでにお腹ぐうぐう。
温泉、サウナで消費？
雨もあり、練習休み。

6：15前に1番のり。

ご飯お代わりしつつ、

意外とこれ初めて。

これでどこかわかる方いるだろう。

そして、しめはヨーグルトにケーキそして、

はあ、苦しかぁ～(苦笑)
昼は控えめにいこう。

さて、本日も早めの動き。
出すものだして(笑)
そろそろ、準備しないと。

本日の走行距離 0km
今月の走行距離 97km
今月の休養日 2日
今月の禁酒日 2日

そうだ。本日はサンキューの日。
いつもこの拙いブログみて頂き、サンキュー
妻とはるくんにサンキュー。
なんかいろいろ、サンキュー。


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